В современном мире без приема БАД сложно сохранить здоровье

Долгое время считалось, что сбалансированное правильное питание — все, что нужно для получения необходимых питательных веществ и поддержания здоровья. Однако сегодня этого недостаточно — и это уже неоднократно доказано. Даже если употреблять большое количество фруктов и овощей, мы все-равно не получим необходимого количества биологически активных веществ. Качество продуктов изменилось. Установлено, что современные продукты питания содержат только 10% веществ по сравнению с продуктами, которые употреблялись 100 — 150 лет назад.

Ведущей предпосылкой для этого является истощение почвенных ресурсов. Синтетические удобрения искусственно вынуждают почву производить больше урожая, чем она может. А выращивание одних и тех же культур приводит к исчезновению из почвы многих незаменимых элементов, так необходимых для здоровья человека.

Именно поэтому в современном мире без приема биологически активных добавок сложно сохранить здоровье. Сегодня биологически активные добавки занимают промежуточную позицию между лекарственными средствами и продуктами питания. Опираясь на свой опыт, хотелось бы отметить, что БАД является важным дополнением при лечении многих заболеваний, поскольку комплексный подход позволяет сократить срок лечения и уменьшить дозировку лекарств. Так же БАДы служат эффективным звеном в превентивной медицине.

Важным критерием для выбора качественных добавок является соответствие производства международным стандартам качества.

Автор: Олеся Пронина, нутрициолог.
Источник: Журнал «Фитодоктор» №1(54) весна-лето 2020